har til formål at tilbyde alle seniorer en mulighed for at dyrke motion og trivsel i en forening med et stærkt socialt fælleskab

Foreningens kontingent udgør kr. 200 helårligt.

Kontingentet betales ved indmeldelse og årligt i januar på konto. nr.

53260341582.

IF32 livslang Idræt har 3 aktiviteter.

Cykling:

Vi cykler hver onsdag kl. 10.00 fra klubhuset, Stadionvej 85.

turene varer ca. 1-2 timer og slutter gerne med en kop kaffe i klubhuset.

Der køres som regel i 3 grupper:

• Hold 1 kører ca. 25 - 30 km.

• Hold 2 kører ca. 20 - 25 km.

• Hold 3 kører ca. 15 - 20 km
• Hold 4 kører +30km

Med 3-4 ugers interval cykles der en fælles spisetur, hvor foreningens "stifinder" arrangerer en frokost på spisesteder i omegnen. Prisen er omkring 110 - 150 kr., som betales af deltagerne selv.

Fitness-fodbold.

Hver fredag kl. 10.00 spilles der Fitness fodbold på kunstofbanen bagved Glostrup Hallen.

Fitness-fodbold er for seniorer, der kan lide at lege med en bold uden, at det skal tages for alvorligt, men som gerne røre sig sammen med ligesindede.

Efter spillet sluttes der af i klubhuset.

Stavgang:

Hver onsdag går vi stavgang med start fra parkeringspladsen over for klubhuset, foreningen har egen instruktør.

vi mødes kl. 10.00

Der arrangeres af og til grillfester i klubhuset.

Har du lyst til at deltage i en eller flere af vore aktiviteter så mød os i klubhuset onsdage kl. 10 eller se hjemmesiden IF32.dk og derefter livslang idræt.